Sports im Park

September 2, 2018

こんにちは☆水曜日アロママッサージ担当のマイです。ついこの前まで暑くてどーなるかと思っていましたが、すっかり気温も落ち着いて気がついたら9月です。はやっ。

 

そしてスポーツの秋ですっ!

 

3年前からデュッセルドルフ市内の公園で、春から秋にかけて色んなスポーツがなんと無料で開催されているんです!市民の健康促進の為に企画したデュッセルドルフ市、ス・テ・キ♪

 

で、以前から気になっていたものの、猛暑で行きそびれそうになっていたので日曜日に行ってきました。

 私が参加したのは「Power Tiger」

 

トレーナーのお兄さんの元気な掛け声でみんな走ったり腕立てしたり、器具を使わないクロスフィットトレーニング?という感じなのかな、とにかくきつかったです(笑)。

一緒に行った友達もバテバテ。

 

このスポーツイベントは9月末まで開催されているので、興味のある方は行ってみてくださいね。

ちなみに他にはヨガやピラティス、ズンバなど色んな種類があるみたいですよ。

 

『Sports im Park in Düsseldorf』で検索するとどの公園でどんなスポーツがあるかがわかります。

子供連れで気軽にきているファミリーもいましたよ。

 

きつかったけど、外で運動するのは気持ち良かったな〜♪

 

 

 

 

 

 

 

 

Please reload

Featured Posts

I'm busy working on my blog posts. Watch this space!

Please reload

Recent Posts

March 14, 2020